Poradňa pre dobrý spánok

Prečítajte si rady a tipy pre výber nového matraca, roštu, postele, doplnkov pre zdravý spánok a ako spať lepšie a zdravo.

matrace pro miminko
15.6.2021

Matrac pre bábätko vyberajte starostlivo

Narodenie nového človiečika prináša veľa radosti, ale aj starostí. Je potrebné zabezpečiť prvotnú výbavu, ktorá zahŕňa napr. oblečenie, plienky, hračky, detskú kozmetiku, kočík a tiež postieľku s…

matrace_senior
3.5.2021

5 rád pre výber matraca pre seniorov

Matrac pro seniorov majú svoje špecifiká. Prečítajte si 5 tipov, vďaka ktorým nesiahnete vedľa.

tuhost_matrace
18.3.2021

Stupnice tuhosti matraca

Jedným z najdôležitejších parametrov pre výber matraca je práve jeho tuhosť. Pre výber správnej tuhosti slúžia stupnice tuhosti.

pěny matrace
17.3.2021

Vyznáte sa v matracových materiáloch?

Súčasný trh s matracmi zaplavili matrac z rôznych materiálov. Jednotlivé druhy sa od seba líšia napr. Postupom výroby, bunkovou štruktúrou, vzdušnosťou pod. To všetko ovplyvňuje ich elasticitu,…

zivotny_styl
19.1.2021

Dostatok spánku je základom pre zdravý životný štýl

Radami a odporúčaniami, ako vylepšiť svoj životný štýl, je všade okolo nás množstvo. A úplne oprávnene, pretože faktorov, ktoré môžu negatívne ovplyvniť naše zdravie a psychickú pohodu, neustále…

velikost_matrac
19.1.2021

Nedovoľte, aby vám pri spánku trčali nohy z postele

Veľkosť matraca je jedným z faktorov, ktoré podstatne ovplyvňujú kvalitu nášho spánku. Aké rozmery by sme mali teda zvoliť, aby sme sa skutočne dobre vyspali a cítili sa pohodlne?